Ovoce,zelenina a mléčné výrobky

Dobrý den,tak jsem tu opět a mám pane doktore pro vás zase jednu otázku,nebo spíš problém a prosím vás moc o radu Můj 16měsíční syn odmítá jíst ovoce a zeleninu.Trvá to už docela dlouho,asi půl roku.Abych vám to přiblížila konkrétně,tak každý den sní asi půl jablka nebo banán-to je vše.Přesnídávky jedl pěkně,teď je ovšem nechce.Zkoušíme neustále různé druhy a zatím nic.Občas vypije šťávu z odšťavňovače,ale opravdu jen občas.Zelenina je to samé....sní samozřejmě zeleninu v dušeném a vařeném stavu,ale syrovou do něho nedostanu ani v pomazánce.Věřím,že se to časem srovná,ale teď mám strach,aby mu nescházely potřebné vitamíny.Mohl byste mi prosím poradit,jestli mu mám něco koupit-nějaké vitamíny v lékárně nebo to nechat tak jak to je? A jen stručně k mléčným výrobkům.To je podobná situace.Sní 2krát dennně jogurt(1jog=130ml)a vypije cca 150ml plnotučného mléka.Víc ani ťuk.Kaše odmítal hned od začátku,nechce pudink,tvaroh,sýry,pořád to zkoušim a nepřestanu to zkoušet,ale zatim zase řešim,jestli ten vápník stačí.Paní doktorka říkala,že to stačí,ale mě se to moc nezdá,protože je taky někdy den,že ten jogurt sní jen jeden,mléka si jen cucne a už jsme zase někde jinde s množstvím mléčných výrobků na den.A hlavně čtu vaše odpovědi na podobné dotazy a tak vim,že to množství vápníku (i když přepočítám ty jogurty )je na hraně denní dávky. Tak jsem pro jistotu koupila Calcium chloratum-IVAX,ještě mu ho nedávám,nevim jestli mu ho vůbec dávat mám....tak se chci pane doktore zeptat vás,protože vy mi vždycky dobře poradíte a ničemu se nedivíte i když to jsou třeba někdy hlouposti:-). Nezlobte se, prosím ,za tak dlouhý dotaz a mějte krásný den!Děkuji vám.