Množství jídla

Dobrý den pane doktore, potřebovala bych od Vás poradit kolik má cca max.množství jídla u jedné porce sníst 1,5 roku staré dítě tak aby se nepřejídalo.K obědu sní cca.250 g jídla a to mu stačí ale odpoledne a večer mi přijde hladovější po jídle.Bohužel sama to nedokážu odhadnout,protože syn jí a jí dokud je a právě se mi teď stalo, že jsem mu k večeři uvařila zapečené brambory se špenátem a na vrch mascarpone, synovi to moc chutnalo a snědl celý talíř, jenže v noci se budil a brečel a ráno večeři vyzvracel,bylo to cca. po 10hodinách a stále byl vidět špenát s brambory v obsahu-znamená to,že jídlo nestrávil,že bylo moc těžké nebo velké množství? Večeři měl kolem 20:00,pak šel hned spát,jako obvykle. Doteď jsem mu dávala k večeři vždy jenom kaše,ale jelikož je jí každý večer už od 6 měsíců,tak jsem chtěla udělat změnu a uvařit mu jídlo i na večer.Bohužel obecné doporučení že dítě by mělo v tomto věku jíst to samé co zbytek rodiny mimo koření se u nás zatím moc neujalo,jelikož nejíme uplne zdravě a tak vařím pro dítě většinou zvlášť zdravá jídla.Jen nevím jak moc "těžké" má být večerní jídlo. Nemám moc nápadů co mu tak dávat před spaním kromě kaší,protože pečivo,jogurt atd. mívá na svačinu. nich.To s tím zvracením večer po jídle už se mi u něj jednou stalo,také dostal k večeři zeleninu se sýrem a s nějakou přílohou.Pokud to nevadí,ráda bych mu dál podávala ty kaše-dělám mléčné instantní,ale někdy mu udělám ovesnou a jáhlovou kaši.Těch sní také hodně,ale mám je vyzkoušené a nemá problémy po nich.